YouTubeで最近話題のニュース（らしい） 「早死にした人に共通する生活習慣ワースト10」をご …
Category Archives: 長生き
私の父の食生活遍歴
私の父（70代）は、30歳の頃めちゃくちゃな食生活をしていたそうです。 その頃 …
健康で長生きな人の特徴
【私が考える「健康で長生きな人の特徴」】 食生活が質素 自炊していて、基本的に和食中心の食生 …