これなしではもう生きて行けない!

 

大げさじゃなく本当にそう思う。

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日常生活で使用するのはもちろんのこと、旅行先にも、実家に帰省する際にも、どんなときにも中山式快癒器(なかやましき・かいゆき)を持参しています。

 

 

かいゆ

 

すでに私の「お守り的存在」になっていて、本当に頼りにしてます!

 

 

中山式快癒器との出会い

 

 

12年位前に、叶恭子さんの本を購入したら、そこに恭子さんが中山式快癒器を使っているとの記事を発見!

 

 

その時まで、「中山式快癒器」の存在を知らなかった私は、

 

 

「へー、これ面白いかたち。叶恭子さんが使っているんだ。なんだか良さそう」



そう思いつつ、その時は特に何もせずに時が過ぎていきました。

 

 

それから2年位が過ぎ、結婚し、30代になっていた私。

 

 

昔から肩こりがひどかったのですが、30代に入ってから、さらに肩こりが悪化してきたように感じました。(運動不足なんですよね)

 

そんな時に家の近くの「アートマン」で中山式快癒器を発見!

 

 

「ああ、これは何年か前に叶恭子さんの本で見たあの器具だー。実物を初めて見た。これ、あんまり売ってないから、せっかくだから買ってみよう。」
半信半疑で、4球式のと2球式の快癒器を同時に購入したのでした。



早速使ってみると…
「これすごく良いわ〜!」
何が良いって….
それは、次の章でご紹介いたします♪
そして10年近く、使い続けて現在にいたります。

中山式快癒器の優れている点・7つ

 

 

10年近く使用してきた私が考える、「中山式快癒器の優れている点7つ」をご紹介します。

 

 

  • 自分の手では届かない部分のコリをほぐしてくれる

 

  • 自分の体の重みを利用するので、力いらずで、疲れない 

 

  • 小さくて軽い(大げさじゃない器具)なので、持ち運びに便利

 

  • 副作用がない

 

  • お金がかからない

 

  • 場所をとらない

 

  • 一度購入すれば、長年使える

 

 

そして、テレビや音楽を聴きながらでもできる点も良いですね。

 

 

それでは、具体的な私の快癒器の使い方をご紹介します。

 

 

肩甲骨まわりが、ほぐれる

 

私はもともと骨格的に、肩甲骨がすこし内側に入り込んでいるんです。

 

 

そのせいで、ちょっと猫背気味で、気が付くと呼吸が浅くなってしまいがちなんですね。

 

 

だから中山式快癒器を使って、定期的に肩甲骨まわりの筋肉を柔らかくするようにしています。

 

 

中山式快癒器を平らな所に置いて、肩甲骨部分をその上に乗せます。(自分は仰向け)

 

 

ゆっくりと自分の体重をかけながら、肩甲骨まわりの筋肉がほぐれるように体を動かしています。
肩甲骨の部分は自分の手では届きにくいし、自分でマッサージできない部分なので、とても助かっています。

 

これを数十分行うだけで、肩甲骨まわりの筋肉が柔らかくなり、内側に入り込んでいた肩甲骨も正常な状態に戻っていく気が。

 

 

自然と呼吸も深くなり、姿勢も良くなるので、腰に負担がかかりにくくなります。

 

 

中山式快癒器を購入する前は、いちにち、整体に通っていたのですが、これのおかげで整体やマッサージに行く頻度が確実に減りました

 

 

 

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眠れない夜に…

 

布団に入っても、なかなか寝付けない時があります。

 

 

パソコンやスマホのやり過ぎで、頭が疲れている時などです。

 

 

体は疲れているのに、神経だけが高ぶって、なかなか眠れなくて辛いですよね。

 

 

そんな時に私は、布団の上に仰向けになったまま、中山式快癒器を後頭部あたりに置きます。

 

 

そして自分の頭の重みを使って、ゆっくりと動かします。

 

 

後頭部だけでなく徐々に下にさがっていき、頭と首の境目あたりも、ゆっくりと中山式快癒器を当てて押圧します。

 

 

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数分しないうちに非常に気持ちが良くなり、気づいたらいつの間にか眠ってました。

 

 

 

 

自分の指で後頭部を押す場合、力が入らず、効き目もイマイチですが、中山式快癒器だと自分の頭の重みを使うので、
指で押した場合より、強く押すことができます。
頭の重みを使うため、負荷がかからず、自分で指圧した時のように疲れることもありません。
寝ながらできるので、とてもラクです。
ちなみにmagicoなら、痛みやコリに応じて、押圧する力を自由に調節できます。(下の写真参照)
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こんなかわいい快癒器もあります♪


 

仕事や育児、家事、人間関係のストレスで、疲れは常にたまっていくもの。

「ふわふわmagico(マジコ)」はそんな疲れた体にピッタリの製品。

 

首、肩、腰、背中のこった部分に当てるだけ。こりがほぐれて気分がスッキリする、自分ひとりでできる健康押圧器です。



球頭が「あんま」「指圧」の働きを代用し、血行を促進し、こりや筋肉の疲れが鎮まっていきます。

 

気になった方は、こちらをチェック

ふわふわハート☆マジコ

 

目の疲れに

 

私はよくパソコンを使っているので、目が疲れます。

 

 

そんなときには快癒器を耳の後ろあたりに当てて、自分の頭の重みで押圧してます。

 

 

だんだん目がスッキリしてきます。

 

 

首のあたりを押圧していると、なぜか胃が、何回も「キュルキュル」鳴り出して、お腹が空いてきます。(笑

 

 

私は特に体の左側が凝りやすいので、左を重点的に行っています。

 

 

 

自然に背中が反る

 

整体の先生が言っていたのですが、1日に何回かは、意識的に背中を反らせる方が良いそうです。

 

 

とは言っても、よほど意識しない限り、背中をそらせる姿勢って、日常でしませんよね。

 

 

そうすると、どうしても腰に負担がかかってしまい、腰痛の原因に。

 

 

気づくと慢性的に腰が重かったり、痛かったり。

 

 

そんなときには中山式快癒器を使います。

 

 

あおむけに寝て、中山式快癒器を、腰の部分において自分の体の重みでマッサージ。

 

 

自然に背中が反り、腰が浮いている状態になります。

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左右に体を動かすことにより、快癒器の球の部分が腰にほどよくあたり、とても気持ちが良いです。

これでいちいち鍼灸院に行ったり、家族に「腰痛いから、もんで~」と言わなくても自分で対処できるので、とても助かっています。

 

ドライブにも

 

車を運転していると必ずといっていいほど、腰がだるくなるんですね。

 

 

座席の位置を動かしたり、クッションを置いてみたりしたんですが、どれも効果がなくて。

 

 

ハンドルを握っているとき、なんだか不自然な姿勢になってしまうんですよね。

 

 

その姿勢のまま長時間運転していると、肩が凝ったり、腰が痛くなってきたり。

 

 

本当に困ってました。

 

 

それでふと思い立って、運転する時、中山式快癒器を腰の後ろに置いてみたんです。



そうすると、運転中の姿勢が自然と良くなるんです

 

 

この姿勢で運転していると、肩や腰にも負担がかからず、すごく良いですよ。

 

 

運転の疲れ具合が全然違います。

 

 

時々実家に帰省する際、3時間ぐらい運転しなきゃならないので、いつも中山式快癒器を腰の後ろに置いて、運転しています。

 

 

※いずれも私が試して効果があった方法ですが、試す場合は無理をせず、体調を見ながら、自己責任でお願いいたします。

プレゼントにも

中山式快癒器を自分で試してみて、すごく良かったので、母と妹にも1つずつプレゼントしました。

 

 

妹は生理中に腰が重くなって辛いので、そんなときにはこれを腰の後ろに置いて、押圧すると少し軽くなるようです。

 

 

母は、時々お尻の部分がだるくなって、疲れを感じると言っていたので、2球式をお尻に置いてマッサージしています。

 

 

生活の一部

 

中山式快癒器は、すでに私の生活の1部で、ほぼ毎日使っています。
購入したのが9年以上前で、こわれずにずっと使い続けているので、コストパフォーマンスも相当良いですよね。
整体やマッサージ、鍼灸はお金がかかりますが、中山式快癒器なら一度購入すれば、こわれない限り、ずっとつかえる!
思い立ったら、その場ですぐできる。

簡単で手軽なのに、効果がある。

 

 

本当にこれを発明した人は、エライ!!と思っています(笑

 

さらに効果的な方法

中山式快癒器を使用している中で気づいたことは、布団やベッドなどの柔らかい場所で行うよりも、畳や床などのかたい場所に置いて使用した方さらに効果的ということ。

 

 

布団やベッドなどの柔らかい場所に置いて使用すると、押したときの圧が、100パーセント体に届かず、布団に逃げてしまうのです。

 

 

かたい床や畳で使用したほうが、圧がかかりやすくなります。

ただし、マイルドな使用感をお望みの方は、逆に柔らかい布団の上などで行った方が良いかもしれません。

 

 

無理をせず、ご自分で調節してみてくださいね。

 

 

私は、これからもずっと中山式快癒器を手元に置いて使い続けます。

 

 

だから生産中止になったら困る〜〜

 

 

気になった方は、こちらをチェック




マジコ 快癒器 4球式 3,498 円(税込)

 

プチ不調に悩む方に

日々の体調の悪さや、痛み、だるさなど感じている方は、中山式快癒器を使って「プチ不調」を直してみませんか?

 

 

女性は特に、1ヵ月サイクルでホルモンのバランスが変わるので、不調を感じがち。

 

 

また、季節の変わり目や低気圧が近づいたときなど、季節や天候によっても不調が現れがちですよね。

 

 

わざわざマッサージや整体に行くほどの不調ではないけど、何となく気分がすぐれない。

 

 

肩が凝る。腰がだるい。頭が痛い。などの不調に、中山式快癒器は、あなたの不調を和らげるお手伝いをしてくれます。

 

 

特別な技術がなくても、気になる部分にピンポイントで押圧が可能。

 

 

自分の体の重みを使って押圧できるので、疲れない。

頻繁に使うことによって、コリを溜めずに、日々の疲れをリセットできます。

 

 

辛いときには、我慢しないで中山式快癒器を使ってみてください。
このブログを読んで、興味を持ってくださった方は、こちらからチェックしてみてください。(写真をクリック)
【4球式】




中山式快癒器タイプII (4球式 バネ無し) 2,808 円(税込)

【2球式】




中山式快癒器タイプII (2球式 バネ無し) 1,620 円(税込)

そのほかに、こんな商品もあります♪

仙骨を支点とした独自のウェーブ形状で骨盤を包み込むように安定。

また、装着時の骨盤側面にのみ伸縮性をもたせることで、しっかりとフィット動きによるズレを抑制します。



マジコ 骨盤サポーター

1940年創業の中山式産業が運営する直販サイト、magico STORE(マジコストア)は、こちらからチェック(^^♪





お読みいただき、ありがとうございました。♪