乾燥肌のためのオリーブオイル★ケア★レシピ３種類

ドラックストアに行くと、たくさんの乾燥肌向けのローションや美容液などが並んでいますが、けっこうお高いものも多い！

家庭で作るケアレシピならキッチンや家にある材料だけで出来ます。しかも安いだけでなく、効果も高いのです♪

また、一回使いきりなので衛生的で、フレッシュ。

オリーブオイルは、抗酸化物質や脂肪酸などの肌に良い成分がたっぷり。あなたのお肌をやさしくうるおします。（顔ではなくカラダ用になります。）

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①シュガー・スクラブ

出典：Home Remedies

【材料】

黒砂糖（粒子の細かいもの）：大さじ４

ハチミツ：大さじ１

オリーブオイル：大さじ２

【やり方】

上の材料をすべてよく混ぜ合わせ、やさしくマッサージしてください。数分したらシャワーでよく洗い流してください。（顔ではなくカラダ用になります。お肌の敏感な方はパッチテストをしてからお試しください）

シャワー後にアロエベラローションで、お肌を落ち着かせるとさらに良いでしょう。アロエベラは、お肌に残ったオリーブオイルを吸収する働きがあるそうです。

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乾燥肌のせいで、突然かゆみを感じることはありませんか？このローションならすぐにかゆみがおさまりますよ。

②乾燥かゆみ肌のためのローション

【材料】

ジャーマンカモミールのエッセンシャルオイル：６滴

オリーブオイル：４分の１カップ（５０㏄）

【やり方】

上の材料を混ぜ合わせ、やさしくマッサージ。かゆみ肌や粉をふいたお肌をしずめます。

カモミールは神経を鎮静化する作用もあるので、心も落ち着きますよ。

（顔用ではなく、カラダ用になります。お肌の敏感な方はパッチテストをしてからお試しください）

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乾燥で傷んだ、爪の表皮をやわらかく、強くするローションです。テレビを見ながらでもできるので簡単です。

③ネイル（爪）のためのローション

【材料】

サンダルウッドのエッセンシャルオイル：２滴

オリーブオイル：小さじ１

【やり方】

爪とつめまわりの表皮にローションをつければ、トリートメント効果で、爪がいきいき。マニキュアをつける前のケアとしてもおすすめです。

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【注意点】

オリーブオイルは、リッチな栄養分を多く含んでいるので、オリーブオイルを使ったケアは、毎日おこなうのではなく、スペシャルトリートメントとして週に２，３回程度がよいでしょう。

もし、もっと頻繁に行いたい場合は、10％のオリーブオイルと90％のスィートアーモンドオイルの割合で行ってください。