孤独感

sunayoku

 

孤独感を癒すには、自分の居場所を見つけましょう。

 

 

自分の心の奥を見つめてみましょう。

 

 

自分が知らないうちに葬っていた、ネガティブな感情をいやすのです。

 

 

それは自分をなぐさめるためではなく、傷ついた体験をもとにして、もっと深く自分を愛せるようになるためです。

 

 

友達の輪の中に居るのに何故か寂しい。

パートナーと一緒にいるのに何故か寂しい。

 

 

と、感じた事はありませんか?

 

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それは友達やパートナーのせいではありません。

 

 

自分自身の問題です。

 

 

自分で自分を幸せにする自信がないと、誰かに幸せにしてほしいと依存するようになります。

 

 

けれど、そんな気持ちで友達やパートナーと接していても、人をコントロールすることはできません。

 

 

放っておかれると、寂しさだけがつのり、自分が何のためにそこにいるのか分からなくなってしまいます。

 

 

これが寂しさの原因です。

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この問題を解決するためには、自分で自分の居場所を作り出すしかないのです。

 

 

「自分は何のためにここにいるのか?」

 

 

と自分に問いかけてみてください。

 

 

すると

 

 

「本当は誰かに幸せにしてもらうためではなく、誰かとつながっている幸せを感じたくてここにいるんだ

 

 

ということがわかってきます。

 

 

自分の居場所は自分で見つけるもの。

 

 

居場所がないと感じた時は、考え方を変える時

 

 

外の世界より、内の世界を変える時なのです。

 

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自分がここにいる理由を、自分で創り出してください。

 

 

自分以外の人を心から応援すると、心は息を吹きかえし、外の世界は変わらなくても、内の世界が変わります。

 

 

孤独とは、人とのつながりを感じられない状態です。

 

 

つながりを感じられない時は、自分の内にある愛が、行き場を失った時なのです。

 

 

ですから、自分以外の人を真剣に応援すると、愛が流れ始めて、寂しさから解放されます。

 

 

人間は、心から誰かのことを応援しているときには、孤独を感じません。

 

 

なぜなら自分が放った愛のエネルギーで、その人とつながることができるからです。

 

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あなたの内からあふれる愛には、それほどまでに大きな力があるのです。

 

 

友達や家族の成功を誠心誠意、応援しましょう。

 

 

できればその人に

 

 

「私はあなたのことを、心の底から応援しています」

 

 

と伝えてください。

 

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公言することでさらに心がつながり、いっそう愛があふれてきます。

 

 

その愛が寂しさを溶かしてくれます。

 

 

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