現代の日本人に圧倒的に足りていないもの

 

現在、日本人に最も必要で、圧倒的に不足しているのが、オメガ3系の必須脂肪酸だそうです!

 

 

オメガ3とは、エゴマオイル、アマニオイル、魚の油などに含まれている必須脂肪酸。

 

 

オメガ3には驚くべき、たくさんの効能があるのをご存知ですか?

 

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オメガ3の8つのおどろくべき効果

 

血圧を下げる

血中の中性脂肪を減らす

血栓が出来るのを防ぐ

アレルギーや炎症疾患を抑える

記憶力・学習能力を高める

がんの発生、増殖を抑える

精神を安定させる

認知症を予防する

 

 

1日のオメガ3摂取目安量は、女性なら約小さじ1杯です。

 

※ご自分が摂取している油がオメガ3でなければ、不要な量を引いて、その分をオメガ3の油に置き換えると良いそうです。

 

 

 

オメガ3を毎日摂るのは大変

1日に必要なオメガ3を摂るには、魚だとサバの半身に相当します。

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毎日それだけの魚を食べられないなら、せめてオメガ3系のオイルまたはサプリ等で補う必要があるのです。

 

 

でも私の場合、毎日魚を食べるのは無理だし、エゴマオイルも試してみましたが、独自の香りがして飲めませんでした!

 

 

そこで試してみたのが「フラーガン・初月・1980円(税込)」です。



日常生活ではなかなか摂取しにくい、オメガ3の油(アマニオイル)を中心に、高級オイル「アルガンオイル」をカプセルにしたのがフラーガン。

 

 

亜麻仁オイルだけでなく、美肌にアプローチしてくれる、女性にうれしい成分が1粒に「ギュッ」と入っています。

 

 

詳しくは、こちらからチェック>フラーガンでDHA・EPAを効率よく

 

 

カプセルなので、手軽に摂取できます。

 

 

 

子供にほめられた

 

うちの子(11歳、女子)は、結構冷静に私のことを見ているのですが、

 

 

ある日

 

「ママは、肌がつやつやしてて若い!◯◯ちゃんのお母さんは、ママより1つ下だけど、ママの方が若くみえる!」

 

 

と言ってくれたのです。

 

 

同性目線で私をするどく観察している娘がそう言うなんて、びっくりしたと同時にとても嬉しかったです。

 

 

自分でも

 

最近なんだかお肌がつやつやしている気がする。のおかげかな?」

 

 

と思っていたのですが、娘も同じように思ってくれていたようです。

 

 

45歳の私でも、サプリでオメガ3系とアルガンオイルを摂取して、インナーケアすれば、まだまだ子供にほめられる!

 

 

ちょっと自信が出てきて、表情も明るくなりました。

 

 

そしてもっとキレイになれるよう頑張ろー!と気合が入りました。

 

 

目指せ美魔女♪

 

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まだまだもっときれいになれるはず♡

 

 

内側から輝く、ツヤツヤ肌を目指す方に。

 

 

気になった方は、こちらからチェックしてみてくださいね💛




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