更年期が近づいている。エステキュイジーヌを飲んでいます。口コミ

大豆の大切さ（効能）

血液や筋肉を作るタンパク質の元となるアミノ酸。

大豆は体内で作れない必須アミノ酸をバランスよく含む食べ物です。

タンパク質の合成を促進し、筋肉を強化してくれたり、肩こりの痛みを軽減する効果も。

また、大豆には健康的に痩せるために必要な植物性タンパク質が含まれており、植物性タンパク質のペプチドは、血清コレステロールを低下させ、脂肪を燃焼しやすくする働きがあります。

さらに大豆イソフラボンはホルモンと調和して肥満防止効果を高めます。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンのバランスを整えるので、生理を正常にしたり、妊娠しやすい身体へと導きます。

また豆乳、きなこ、納豆、豆腐、味噌などの大豆加工食品でも成分が壊れず、同じ効能があります。

出典：クスリごはん

女性の救世主・大豆の栄養を効果的に摂る方法

大豆が、女性のカラダにとても大切であることはわかりましたが、毎日納豆を食べる訳もいかないし、食べようと思っても、ついつい忘れてしまうのが大豆加工食品。

私も45歳を過ぎてから、女性ホルモンのバランスを整えてくれる「イソフラボン」を積極的に大豆から摂取しようと、なるべく納豆、豆腐を食べるようにしています。

でもついつい忘れてしまって、「気がついたら1週間大豆製品を食べていなかった。」なんてことも！

これではいけないと思い、少しでも老化を遅らせたい&美と健康のために購入したのが「エステキュイジーヌ」。

エステキュイジーヌは、美容に良い成分がたっぷり入っているだけの美容ドリンクではありません。

まずカラダに不要なものを排出し、カラダに必要なものを入れ、きちんと機能するカラダをつくる『基礎体内ケアドリンク』。

美容や健康を根本から見直したい人にぴったりの、つまり私にぴったりのブースタードリンクということで購入。

エステキュイジーヌは、最も大切な栄養素の1つである、大豆由来の良質なタンパク質を、効率よく吸収できるペプチドで配合。

また、女性にうれしい成分である、コラーゲンペプチド、ビタミンC、ビタミンE、セラミドなど豊富な美容成分を贅沢に配合。

これ1つで、お手軽に栄養補給できちゃうんです。

パウダー状で水に溶かすだけですぐ飲めるから、忙しい女性にも。

外食が多い方にも。

オフィスに持参して、ランチと一緒に摂るのもイイですね💜

飲み方のアイデア

朝食代わりに

朝は時間がないけれど、「ちゃんと栄養補給もしたい！」

そんな方にはエステキュイジーヌがぴったり。

牛乳や豆乳で割ると、バナナシェイクのような味になり、飲みごたえ十分。

飲みやすいお味で、女性の美と健康に必要な栄養を補給してくれます。

結構お腹にたまるので、私はこれだけでもお腹いっぱいに。

牛乳や豆乳で割ると、飲み応えがあるのでダイエットにも◯

豆乳で割って飲んでみましたが、10回くらいスプーンでかき混ぜないと、なかなか溶けないのが難点。（ただし水の場合はすぐに溶けました）

夜寝る前に

エステキュイジーヌ&豆乳。

夜寝る前にちょっと小腹が空いている時はありませんか？

私はよくあります。

我慢できなくて、スナック菓子を1袋食べてしまい、あとで罪悪感におそわれたり。>_<

夜寝る前、小腹が空いているときには、エステキュイジーヌを豆乳で割って飲むと、イイんです💜

寒い日には、ホット豆乳&エステキュイジーヌでも、心が落ち着きます。

豆乳には、睡眠ホルモンを作るのに必要なトリプトファンが多く含まれています。

またトリプトファンから作られるセロトニンという物質にも、精神を沈める働きがあり、不眠解消に効果的。

不眠解消と小腹解消にぴったりの、「エステキュイジーヌ&豆乳」

休日のブランチに

寝坊した休日、何か作って食べようと思ったら、たいした食材が残っていない。

そんな時には簡単に作ったブランチにエステキュイジーヌをプラス。

エステキュイジーヌは、8種類のボタニカル成分、水溶性食物繊維、乳酸菌も配合されているから、適当に作ったブランチにプラスするだけで、ちょっと安心な気分に。

私は冷蔵庫に残っていたパンとイチゴに、エステキュイジーヌをプラスしてブランチに。

毎回毎回、栄養たっぷりのきちんとした食事を作れるわけではないので、エステキュイジーヌがあると助かります。

エステキュイジーヌは、1袋で3,000mgの大豆ペプチドを含んでいます。

納豆に換算すると7パック分！

とてもそんな量の大豆ペプチドを毎日摂取できませんよね。

エステキュイジーヌなら、とても簡単に大豆ペプチドを摂取できるので、エイジングを遅らせるためにも、もっと前から飲んでいればよかったと思いました。（＾Ｏ＾）

40代向けの女性雑誌にも紹介され、女性メディアから高評価を得ているそうです。

私は現在45歳でそろそろ更年期が近づいてくる年齢。

今から効果的に大豆の栄養を取り入れて、更年期を穏やかに乗り切りたいと思います。

そしてアンチエイジングのためにも色々もがいています。（＾Ｏ＾）

エステキュイジーヌを毎日飲むのも、その中の1つ。

気になった方は、こちらからチェックできます💛

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