オリジナル美容ジュース★強烈レシピ

以前私がご紹介した、素敵な美容ドリンク「エステキュイジーヌ」。（レビューはこちら）

これを毎日飲んでいるわけだが、どうせ飲むなら、さらに美容と健康に良い成分をプラスしてみようと思った。

欲張りな私は、1度にいろいろなカラダに良い成分を摂取したい（＾Ｏ＾）

グラスにエステキュイジーヌを入れ、

以前購入した、飲みごたえ青汁も足す。

【飲みごたえ野菜青汁】は、野菜だけじゃない、いろいろな食材を30種類も配合した青汁。（レビューはこちら）

鉄分ミネラルを凝縮した、クマザサ。

アミノ酸やビタミンの宝庫、ローヤルゼリー。

優れたうるおい成分、ヒアルロン酸。

これらの女性にうれしい成分も配合しているから、美容ドリンクにぴったり。

あっさりとした飲みやすい青汁なので、味のジャマをしないと思ってプラスしてみました。

これらを水で溶かします。

最後にチアシードを加えてみた♪

見た目がさわやかな白のチアシード。

プチプチとした食感が好きです。

米国では栄養補助食品に認定されていて、タンパク質、カルシウム、鉄分、必須アミノ酸8種など、人体に必要な栄養素を豊富に含んでいます。

さらにこんにゃくと同じグルコマンナンと言う食物繊維によって腹持ちを良くしてくれるから、ダイエットにも。

私はお好み焼きにも入れています。

白いチアシードは、生産量が極めて少なく、チアシード全体の生産数の中で10%以下なんだって。

南米で日本人農家さんが栽培している、厳しい検査に合格したチアシードはこちら。今なら41%オフの880円。

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♥

私が作ったオリジナル強烈ジュースのお味は…

「けっこう強烈～～！」

でも以外にあっさりとしたお味。

ものすごくおいしいわけでもありませんが、ものすごくまずいわけでもない。

子供が飲んだら「泣く」レベルです。（笑）

美容と健康のためには、生の野菜や旬の食材を食べるのがベストですが、毎日毎日ちゃんとした料理を作れるわけでもないので、時々オリジナル美容ジュースを作って飲むつもりです♪

ちなみにトムクルーズも飲んでいるとウワサの「キウイ皮ごとスムージーレシピ」は、こちらです♪

「これで筋肉モリモリ？になってしまいました。」

「ちふれのコスメを買いまくりました！」