スカルプ(頭皮)マッサージって?

アーユルヴェーダ関係の本を読んでいたら、スカルプマッサージについて、興味深い記事が載っていました。

 

セサミオイルでのスカルプケアは、月に1回など自分のペースで、入浴時がおすすめです。

 

毛穴に詰まった脂汚れを取ると同時に、地肌の血行を促進させ、毛根に栄養を送り込んでくれます。

 

うるおいつつ、毛も根元からしっかり立ち上がります。

 

どんなディープクレンジングシャンプーより、肌にも毛にも負担をかけずに、化学成分を一切使わずに毛根からケアできます。

 

オイルケアの後は体がリラックスして眠りの質も向上します。

 

オイルケア+ぐっすり深く眠ることで、髪や肌にハリとツヤを取り戻せば、見た目のマイナス5歳も可能です。

 

出典:たったひと口オイルの力

 

「見た目マイナス5歳も可能?!それならためしてみなきゃ。」

 

 

ためしてみた

私は早速試してみることに。

 

手のひらにたっぷりのセサミオイルを取ります。

 

それを髪に揉み込むように、頭皮にも届くように意識しながら、マッサージ。

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1つひらめいたのですが、オイルを手に取ってマッサージするより、直接オイルを地肌に垂らした方が良いみたい。

 

シムシムジャパンのセサミピュアオイル(15ml)サイズは、下の写真のようにピンポイントで頭皮にオイルが届くような設計だから、便利です。

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頭頂部やこめかみ辺りにも、ちゃんとセサミオイルが届きます。

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5分ぐらい頭皮をマッサージしていたのですが、あまりの自分の頭皮の固さにびっくり!

 

本には「頭皮を押したら、少しへこむ位が良い」と書いてあったんですが、強く押しているのに全然へこまないんです!

 

まさか自分の頭皮がこんなに固いとは。まるで石のような固さ!

 

毎日目を酷使してるからかなぁ。

 

「これはまずい状態だぁー!」と思い、マッサージを続けていたら、そのうち頭がポカポカしてきました。

 

頭がぼーっとしてきてリラックス。

 

マッサージが終わったら、タオルを髪に巻いて数分間そのままに。

 

私はその間湯船で本を読んでいました。(ぬるめのお湯が良いです。)

 

その後、よくすすぎます。

 

お湯ですすいだのみだと、少しベタつきがあったので、その後シャンプーしました。

 

シャンプー後の状態(下の写真)

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髪にツヤが出ています。ボリューム感もあり。

 

 

驚愕の結果

 

その後、猛烈に眠気が襲ってきて、午後10時過ぎには寝てしまいました。

 

いつもは12時過ぎに寝るのですが、眠くて眠くて、とても眠気に勝てず。

 

セサミオイルでスカルプマッサージしたせいとしか思えない。

 

マッサージで頭と体がリラックスして、眠くなったのでしょう。

 

そして次の日もなかなか起きられませんでした。

 

結局起きたのは午前10時近くで、合計12時間ぐらい眠り続けてしまいました。

 

こんなに深く眠ったのは久しぶり。

 

さすがセサミオイルの力(^O^)

 

セサミオイルの頭皮マッサージのおかげで、眠りの質が良くなったと思います。

 

こんなに深く眠れるなら、また今日もやろう~。これはやみつきになります♪

 

私が今回使った、シムシムジャパンのセサミピュアオイルは、こちらからチェックできます>セサミオイルでお肌柔らか、ツヤ感UP




セサミオイル(ごま油)の効能については、こちらの記事もどうぞ。

 

オイルプリング専用セサミオイルを試してみました!記事はこちらから読めます。

 

※セサミオイルを頭皮に塗る前に、必ずパッチテストをしてくださいね。なお効果には個人差があります。