時々脚がむくむ
お風呂に入った時、ふと自分の脚を見てみると、
「なんか今日むくんでる⁉︎」
と、思うことがあります。
歳とともに代謝が悪くなってきたせいなのか、冷えのせいなのか分かりませんが、明らかに足がいつもより太くなっている時があるんです。
特にふくらはぎの部分が太くなっている‼︎
イヤだ〜〜(>人<;)
自分の脚がむくんでいるのを見ると、急にテンションがガタ落ちになります。
「このまま足がむくんだままで、形状記憶されたらどうしよう… (恐怖)」
なんて思ってしまいます。
メンドウな事は続かない
脚がむくんだ時の解消法として、よく美容雑誌には、
「オイルをつけてマッサージ」
などと書いてあり、脚のリンパマッサージの方法などが詳しく載っています。
「よしこれやってみよう!」
と思って、お風呂上がりに雑誌に載っている脚のリンパマッサージをオーガニックオイルをつけてやってみました。
脚だけでなく、足の裏のツボも刺激すると良いので、30分ぐらいかけて両脚マッサージしましたよ!
次の日は確かに、「ちょっとむくみが治まっている?」と思いました。
しかし!
メンドくさすぎる!
時間がかかりすぎる!
結局1回しかやらず、しゅうりょう〜〜。
誰かがやってくれるならイイけど、ひんぱんに自分の脚をマッサージするのなんて、私にはムリだったのです。
それに、リンパマッサージって結構コツがいるみたいで、強めにをツボを押したり、ポイントでリンパを流さなきゃならないからテクニックも必要。
結構むずかしいし、とてもじゃないけど続かないんです。
しかし、「むくみ」はしょっちゅうやってくる。
もっとラクにイイ方法はないの?と悩んでいた時に、見つけた商品がこちら。
エクスレッグスリマー・3,960円(税別・送料別)
正直、最初見たときは、「なんか怪しくない?」と思いました。すみません。
「ただ着圧タイツを履くだけで、むくみがなくなるんだったら誰も苦労しないよー。」
なんて、ひねくれたことを考えてしまった私。
ただ、ふと思い出してみると、10年以上前に立ち仕事のアルバイトをしていたとき、足が疲れてだるくなり、困っていました。
その時、ひざ下の着圧タイツを購入して、つけてみたところ、だいぶ疲れ具合が減って、ラクになったことを思い出しました。
そう考えると、着圧タイツってやっぱり効いたんですよね。
私はエクスレッグスリマーを購入しようかなぁと思い始めました。
着圧タイツの効果
その後すぐに、整体 (マッサージ・ハリ) に行く機会があったんです。
私がもう何年もお世話になっている行きつけの場所なんですが、先生に着圧タイツの効果について聞いてみたんです。
圧をかけることによって、動くたびに、脚の筋肉などが活性化される。(例えて言うなら、小さい水そうに入った水は、動かすと水槽の中で激しく動きます。
それと比べて、大きな水槽に入った水は、同じ力を与えても水の動きが激しくなりません。)
同じ原理で、着圧タイツで脚全体を包み込み、歩く、座るなどの動作をすると、脚内部の筋肉などがよく動き、活性化されるわけです。
活性化されることにより、むくんでたまっていた余分な水分などが排出される可能性もあります。
とのこと。
これが、着圧タイツが効くしくみなんですね。
で、結局エクスレッグスリマーを購入してみることにしました。
ためした
エクスレッグスリマーが届きました。
見た目は、シンプルな黒のタイツです。
ただよく見てみると、カカト、ヒザなどのデザイン(編み方)が微妙に違うんです。
これはただ締め付けをキツくしているのではなく、脚のツボを刺激し、血流アップ、脂肪燃焼するように考えられたデザイン設計だから。
徹底的に分析された加圧構造なんです。
見た目はシンプルだけど、実力はスゴイみたい。
エクスレッグスリマーの公式サイトを見ると、ビフォア&アフターの変化がすごい。>公式サイト
「本当に同じ人の脚なの?」と思ってしまうほど、数日間着用した後では、脚の細さが変わっているんですよ。
あまりの変わりように、ものすごくマジマジと、穴が開くほど、その写真を観察してしまいました。(笑
とにかく履いてみよう!と思いさっそく試してみることに。
着圧タイツなので履くときに少し時間はかかりますが、慣れるとすぐにはけます。
サポート力がある感じ。
私個人の感想ですが、「ものすごくきつい」とは思わず、私が今までにためした着圧タイツと同程度の感じです。
私の場合は、夜にエクスレッグスリマーをつけて寝ると、落ち着けなさそうだったので、睡眠以外の時間に履いていました。
初日: 3時間くらい
2日目: 5時間くらい
3日目: 12時間くらい
4日目: 12時間くらい
計4日間で、合計約32時間着用しました。
ビフォア&アフターで比べてみます。
明らかにアフターの方が脚が全体的に細くなってる!(ひきしまってる)
特にヒザ下がほっそりしてる♪
ふくらはぎのふくらみがだいぶなくなっている。
エクスレッグスリマーを試す前は正直半信半疑だったんですが、たった32時間(計4日間)つけていただけで、これだけ変わるんだから感動してしまいました。
やっぱり私の脚も、むくんで水が溜まっていたんでしょうね。
余分な水分が排出されたおかげかなぁ。
科学的な事は分かりませんが、とにかく全体的に足がほっそりしました。
とにかくうれしいです。気分も上がります。(^O^)
これからの季節は、脚を出すファッションも多くなるので、これなら自信を持ってスカートを履けそうです🎶
ヌードカラーの着圧ストッキングも最近買ったので、それを履いてお気に入りのファッションと合わせてみました。(着圧ストッキングのレビューは、こちらです。)
エクスレッグスリマーは、とにかく履いているだけなので「ラク!」
メンドウなマッサージも必要なし。
私は時々脚がだるくなる体質なのですが、エクスレッグスリマーを履いていると、なんとなくだるさも感じないような気がします。
昔の兵隊さんは、長時間歩く時も疲れにくいように「ゲートル」を履いていたそうです。
ゲートルは着圧タイツの原型ですから、着圧タイツを履いていると足が疲れにくくなるのも当然なのかもしれません。
私は3日目と4日目は、朝の10時から夜の10時位までずっとエクスレッグスリマーを着用し続けていましたが、付けているのを忘れてしまうような感じでした。
使用感には個人差があると思うので、ムリせずに試したほうがいいと思います。
ここ最近、気にいって毎日エクスレッグスリマーを履いています。
1着しか買わなかったので、洗濯中はけなくて困ったので、2着買えばよかった。(複数買うと、おトクになります。)
気になった方は、こちらからチェックしてみてくださいね。
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※個人の感想で効果を保証するものではありません。