今までで1番おいしかった！【すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH・ゴクリッチ】口コミ・評価・オススメ・アレンジ法

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健康ドリンク

ガマンは続かない

今までいろんなダイエットスムージーや青汁に手を出してきた私。

いろいろ試す中で思った事は、「いくらカラダにイイ物でも美味しくなければ続かない。」と言うこと。

味がイマイチだったり、自分に合わないテイストのものだと、頭では「飲まなきゃ」と思うのですが、手が伸びません。

最初の1週間ぐらいは頑張って続けるのですが、その後は放置してお蔵入り。

いくら体に良い青汁やスムージーでも続けなければ意味がありません。

結論としては「おいしければ続けられる！カラダが喜べば自然と飲みたくなる。」

食や運動の改善指導を行っているお医者さんによると、

患者さんに「〇〇してはダメ」と言う指導から抜け出し、「ガマンではなく、美味しく健康的な食事を味わい、カラダが軽いと言う気持ちよさを感じてもらう。

すると、味覚が磨かれ数値も改善し始めて、達成感が得られます。

こうして、その人の行動がどんどんエイジングケアを実現する内容へと変わっていくのです。」

とのこと。

出典:日経ヘルス2014年7月号

1番大切なのは「根性」や「ガマン」ではなく、「楽しむこと」「おいしいこと」。（＾Ｏ＾）

おいしいことや楽しむことを追求していけば、自然と結果も出てくる気がします。

カラダと心は連動していますからね。

心が喜べば、自然とカラダも喜ぶのですね。（＾Ｏ＾）

体が喜ぶおいしい青汁

ある日ネットで発見したこんな文字。

「すごくおいしいフルーツ青汁」

※定期縛りなし！定期コース申込【すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH】1箱30包入り。初めての方に限り90％オフの初回780円（税別）。

これを見たときの私の反応は、

「ホントかいな？そもそも青汁は青臭いものであって、すごくおいしいはずはないと思うんだよなぁ。それに青汁にフルーツをプラスしたら変な味にならないのかな?青汁とフルーツって合わない気がするんだけど。」

と、ものすごく疑ってかかっていました。（なんて理屈っぽいヤツなんだ！）

半信半疑で公式サイトを読んでみると、20代の若い女性にも味が好評らしく、「飲みやすい」「おいしい」とのレビューが。

特に私の目を引いたのが「スーパーフード」を配合していること。

【アフリカンマンゴー入り】

GOKURICHは、スーパーフードの一種「アフリカンマンゴー」を配合。

アフリカンマンゴーには、糖質カットや食欲を抑えると言う、ダイエットに取り組むすべての人にとって、待ち望んでいたような働きがあることがわかってきました。

私は以前アフリカンマンゴー配合のサプリメントを飲んでいたことがあって、気にいっていたのでまずはこの点に惹かれました。(アフリカンマンゴーのサプリのレビューはこちら)

【ドラゴンフルーツ入り】

今話題の「レッドフルーツ」のひとつ。

美意識が高い憧れのセレブたちは、揃いも揃って赤い食材「レッドフード」を積極的に食べているらしい。(レッドフルーツたっぷりのレッドスムージーのレビューは、こちらから)

ドラゴンフルーツもその一つで、鮮やかな赤色は、抗酸化物質の色。

カリウムやビタミンもたっぷり含まれているフルーツです。

【BCAA】

BCAAとは、Branched Chain Amino Acidsの頭文字で、分子構造から分岐鎖（ぶんきさ）アミノ酸と呼ばれ、具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことを言います。

食物中のたんぱく質を構成する必須アミノ酸に占めるBCAAの割合は約50％と高く、ヒトの筋たんぱく質中の必須アミノ酸のBCAAの割合は約35％にもなります。

従って、筋肉づくりに果たすBCAAの役割は大きく、逆に、運動中に分解する量もかなりあると考えられています。

出典:グリコホームページより

【美容成分入り】

GOKURICHには、女性にうれしい美容成分も配合。ダイエット中の肌トラブルでお悩みの方へもオススメです。

コラーゲンペプチド、ギャバ、プラセンタ、ビタミン13種、ミネラル11種などの普段の食事からは一括して摂ることが難しい美容成分を凝縮しています。

私は以前、美容成分を配合した青汁を購入したことがあったのですが、それは正直美味しくありませんでした。

なので、残念ながら途中で飲むのをやめてしまい、今でもどこかに置きっぱなしのまま。(＞人＜;)

本当はその青汁のレビューも書こうと思っていたんですが、自分がお勧めできないものの記事は書けないと思って、書いていません。(＞人＜;)

そんなトラウマ?がある私は、「いくら美容成分が配合されている青汁と言ったって、美味しくなければダメなのよ。そんな青汁ってあるの?」と完全に疑り深いおばさんと化していました。（めんどくさいヤツだ！）

さて、そんな疑り深く、性格の悪い?おばさん・46歳が評価したGOKURICHのお味は?

飲んでみた

GOKURICHが届きました。

見た目は結構シンプルなパッケージ。

A4サイズの封筒のような箱の中に30包入っています。

これなら置き場所にも困らない薄さ。

「むむ、このシンプルなパッケージは、もしかして普通の青汁とおんなじなんじゃないの?」と、この後におよんでも疑り深いワタシ。

そして裏面を見て、原材料名をチェック。

「ナニ！？ケールが配合されている⁈ケールって、青汁には必ず配合されている定番の野菜だよね。カラダにはイイのかもしれないけど、味が青臭くなるんじゃないの?」

「その上、クマザサも配合されているではないの⁈前に購入した青汁にもクマザサが入っていて、独自の味がしたんだけど…。ケールとクマザサが配合されている時点で、おいしい青汁って実現不可能なんじゃないの?」

と、ものすごく性格悪く、疑り深すぎる私はこんな風に思ってしまいました。(＞人＜;)

まぁ期待せずに飲んでみよう。

飲んでみるしかないんだよ。この場合。

シンプルすぎる銀色のスティックタイプ。

全然期待せずに、シェイカーにいれて水を注いで飲んでみると…（ちなみにシェイカーは付属しません。）

「あら? 素直においしいんですけど…。」

青汁特有の苦味とかクサみは全くなく、フルーティーなおいしさが口の中に残る！

例えて言うなら、温泉で飲んだ「フルーツ牛乳」のような後味。

これは確かに、今まで飲んだ青汁の中ではダントツにおいしい。💜

青汁とは言えないおいしさだ。

素直に認めます。(ｰｰ;)

疑り深く性格は悪いが、いさぎよく素直に「負け?」を認めた私。

アレンジ法

ゴクリッチは、驚くほど色々なアレンジが可能です。

わたしの一番のお気に入りの飲み方は、豆乳と混ぜること。大豆イソフラボンも一緒にとれる💛

わたしはひんぱんに、「野菜ジュース」をジューサーで作るので、その時にもGOKURICHを加えています。

自分で作る「野菜ジュース」は、栄養満点で新鮮なのですが、非常に飲みにくいのが難点。

かなり飲むのに勇気が必要です。

でも、GOKURICHを加えることによって、フルーティーさがプラスされるので、だいぶ飲みやすくなります。

GOKURICHを加えた野菜ジュースなら、子供も飲んでくれます。

【スーパーグリーンズ&コラーゲンスムージー】

冷蔵庫にある野菜とGOKURICHで作る「スーパーグリーンズ&コラーゲンスムージー」をご紹介します。

(材料: 1人分)

GOKURICH: スティック 1本

コラーゲンパウダー: 1大さじ1

冷蔵庫にある緑の野菜 (ほうれん草など) : 適量

バージンココナッツオイル: 大さじ1

アーモンドミルク: 350ml

ハチミツ: お好みで

(作り方)

野菜は細かくカットしておく。

材料を全てミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌したら完成。

お好みでフルーツを添えても。

冷たく仕上げたいときは氷も一緒にミキサーに入れるのがオススメです。

コラーゲンパウダーを入れることで、美活パワーアップ。

ココナッツオイルに含まれるケトン体は、エイジングケアの強い味方。

積極的にココナッツオイルを食べて活性酸素の害から身を守り、いつまでも若々しくいたい方にぴったり。

アーモンドミルクの代わりに、豆乳を使っても美味しいです。

♥

【10秒でできる抗酸化スムージー】

(材料: 1人分)

GOKURICH: スティック1本

豆乳または水:

モリンガパウダー: 小さじ1

(作り方)

すべての材料をシェイカーに入れて、よく振ったら出来上がり。

モリンガパウダーは、は世界一栄養価が高い植物と言われ、タンパク質が牛乳の2倍、カルシウムが牛乳の20倍、カリウムがバナナの3倍、ギャバが発芽玄米の3倍、鉄分がほうれん草の31倍、アミノ酸が黒酢の2倍、ビタミンAがにんじんの4倍、ビタミンB1が豚肉の4倍、ビタミンB2が真イワシの50倍、ビタミンB3がピーナッツの50倍、ビタミンCがオレンジの7倍、ポリフェノールが赤ワインの8倍！と言う、驚異的な栄養価で知られています。

しかし、わさびのような味がして、ちょっと食べにくいのが難点です。

GOKURICHをプラスすることで、フルーティーさが増して飲みやすくなります。

材料を切る手間もないので、忙しい朝でもすぐに作れます。

お好みで、オメガ3系のオイル「アマニ油」を加えても。

次は朝食にぴったりのアレンジ法。

玄米フレークやチアシード、アーモンド、ブルーベリーをトッピングしたシリアルに「ゴクリッチ」を振りかけてミルクを注ぐ。とってもおいしかった！

次に「ホッとしたい時」。

抹茶ラテとゴクリッチミックスすると、濃くてフルーティーな「スペシャル抹茶ラテ」が完成。

とにかく、GOKURICHは飲みやすくてフルーティーな青汁なので、大体どんなアレンジも可能。

単体でもおいしいので、「また飲みたい」と思って、自然に手が伸びる青汁です。

まさにおいしいから続けられる！

おいしいからカラダが喜んでいる。（＾Ｏ＾）

3週間ぐらいほぼ毎日飲んでいます。

やっぱりおいしいものは、カラダが自然に求めるんだなぁ。

朝食はGOKURICHだけのこともあります。

GOKURICHは、上質の酵素や様々な栄養素が配合されているから、これ1杯でカロリーを気にせず栄養を補給。

美と健康・ダイエットが気になる方に。

体の中から「きれい」を目指して！

毎月先着300名限定の、初回780円コース（90％OFF）からスタートできます。

気に入ったら、そのまま2回目以降も3,980円で続けられます。

万が一合わなかったとしても、継続回数の縛りがないので気軽に始められるのが嬉しいポイント。

気になった方は、こちらからチェックできます。>雑誌、SNSで話題沸騰中のすごくおいしいフルーツ青汁　GOKURICH

※個人の感想で効果を保証するものではありません。

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