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先週末にしまむらパトロールしてきました♪

 

その時に激安品がたくさんあったので、4点購入しました。それをご紹介します。

 

子供が「靴下が欲しい」と言ったので、裏起毛の安くなっていた靴下2足組を購入。480円→ 200円に値下げ!

子供の靴下は、すぐに穴が開くので、安く買えるのはありがたい。(^O^)

 

子供用のインナー2枚組は、580円。

 

 

 

あったかスリッパは380円→が200円に値下げされていた!この色以外にもいろんな色がありました。

 

まだまだ寒い日が続くので、あったかいスリッパは重宝します。

 

「やわらかタートルネック・ピーチ起毛」が980円→ 300円に値下げ。

肌ざわりがすごく柔らかいタートルネックはニット素材ではないので、春も着られそうです。

 

しまむらは、今ちょうど冬物が激安になっているので、要チェックです。

 

 

【花粉症対策:私のやっている事】

 

花粉症にイイと言われている「ヨーグルト」

 

そのヨーグルトよりも最強なのが「ケフィア」

ヨーグルトには2種類くらいの乳酸菌しか含まれていませんが、ケフィアには複数の乳酸菌と酵母がたっぷり。

 

乳酸菌と酵母は善玉菌を優勢にし、腸内環境整え、便秘の改善、老化防止、アレルギー抑制などに効果があると言われています。

 

どうせ毎日普通のヨーグルトを食べるなら、ケフィアの方が体にいいと思ってケフィアに変えました。

 

私が使っている「オリジナルケフィア」は、本場ロシア科学アカデミーと契約し開発された、正統種菌NKGケフィア。

オリジナルケフィア1包を500mlの常温の牛乳に入れて、24時間から36時間発酵させれば出来上がり。(くわしい作り方は、こちら

そのままでも食べられますし、ジャムや蜂蜜をかけてもおいしい。

 

味はヨーグルトみたいな感じです。

 

私は豆乳で作るのがお気に入りです💜

私個人の感想ですが、ケフィアで作ったヨーグルトを食べると、花粉症の症状が少し良くなる気がします。(購入した方のレビューにも花粉症の症状がましになったとの声あり。)

 

妹もケフィアを食べていますが、便秘に1番効いたと言っていました。(くわしくは、こちら

 

効果には個人差があると思いますが、参考になれば嬉しいです♪

 

健康と美容の為にも続けたいと思っています。

 

おためし5包入りは、665円(税抜き・送料無料)。

 

5包あれば、けっこうな量のケフィアヨーグルトがつくれるのでコスパもイイ。

 

気になる方はこちらからチェックできます。




毎日更新しています。
よい1日をお過ごしください。(^O^)
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